Статья рассказывает о том, как долгое время бодибилдинг был обделен вниманием науки, а затем начал изучаться в связи с появлением коммерческих видов спорта. В бодибилдинге практически вся теория тренировки построена на эмпирическом основании, но с развитием биологических наук многие гипотезы нашли научное подтверждение.