Статья о том, что тренироваться в одиночку не хуже, чем с партнером, и какие приемы повышения интенсивности помогут вам достичь желаемых результатов. В статье описываются суперударные приемы, такие как стрип-сеты, которые помогут вам взвинтить накал тренинга до небес.